寒くなってきて、

特に、

猫背が気になる林です。


朝方とか、

布団の中で大ネコ状態。

普段でさえ、猫背で

てんちょによく、チーフ猫背になってるよ！！

と注意をウケテマス。


だって、見た目の格好が悪いですもんね・・


街でウインドウに自分の姿が

映ると、

めっちゃビックリします・・・

なんだちみは～っ！！！！！原始人かっ！？
って思いましたよ。

でも、見た目が悪いだけじゃないみたいなんです。

イライラしやすくなったり、
内臓に不調が起こりやすくなったり、
声にハリがなくなったりも！！

するそうです・・（恐怖）
ひぇ～。

まずい。

コレはなんとしても

今のうちに

治さねば・・・！！！


じつは、俺も・・・

なんて思い当たる方、



サロンにこんな本ございますゆえ。

一度ご覧になってみては？


よ～しっ♪
うちは意識に意識を重ねて

姿勢保ちまっせ～☆

もみだし中は、どうしても

集中して前傾姿勢になるので

その分の姿勢を他で取り戻す勢いで

がんばりま～す☆


おや？

これって、

ご自宅ケアの話とかぶるような・・


そうです！

ケアも毎日の積み重ねが大事です。

がどうしても、

その日に万全なケアができなかったら

翌日に前の日の分も
行ってあげるのが大切ですよね！！



私も意識して、

続けていきますね☆


もし猫背になってたら、

教えてください・・（笑）


でも猫背になってるよっ！

とか言われると

なんだか恥ずかしいので

ニャー。
と一言鳴いて頂けますか？


たぶんその瞬間に

背筋


ぴーーーーん！！

ってすると思いますので。。