メンバーの皆様・・

今朝の冷え込みは本当に辛かったですね。

昨夜もお風呂で温まる時間が短くて、
体が温まってなかったので、ベッドに入っても、
なかなか寝付けなくて、にゃあ助を湯たんぽ代わりに・・。
皆さん体調崩されてませんか？？


先程、入会されて間もないメンバーのＫさんが、
何だか良くなってないんじゃないか？？と不安な表情。
でもまだ３回しかケアしてないのに？？？
だけど、抜け毛すっかり治まって来たんですよ～。

大丈夫!
焦らずに毎日コツコツやっていれば、大丈夫!!


聞けば、仕事もかなり忙しい。ケアも抜けちゃう..
そして、ジムも週３回で一回４時間も?!
運動前後にしっかり水分摂らないと、疲労物質乳酸が、
たまりやすく、疲れも残ってしまいますから気をつけて..。


でも・・
バイオが付いてるから大丈夫♪
一緒に大船に乗りましょ（笑）