今日も良いお天気ですね～！！
今日は朝から天気予報と
にらめっこ・・・。

『晴れ』
となっていましたが、
出てくるときは少し暗くて、洗濯物
を取り込んでいくか
迷いましたが、干したまま出勤しました♪
当たりです（＞＜）ｖ
よかった～！！


先日休日を利用して、
バレーボールをしてきました★
おかげで、スゴイ筋肉痛＆腕が
腫れ上がっております（汗）
学生時代あれだけ毎日やっていたのに
情け無い・・・。
日ごろの運動不足を
思い知らされました。
なんたって汗の出ること出ること！！
おかげで今日はお化粧が
よくノリマシタが・・・（笑）

でもスポーツはホントいいですね！
生活にメリハリが出来るし、
気分がスッキリしました♪

普段運動あまりされない方も
得意なスポーツなど
してみてはいかがですか～？
気分がHIGH！！
になること間違いなし（？）