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逆立ちにて

右足かかとに青あざできました

林です。


地味に痛かった・・

夜家でくつろいでいた時の事、

なぜか、逆立ちは健康にいい！
（さだかではありませんが・・）

というTVを見たのを思い出し、

早速チャレンジし始めました。

（↑チョットこの時点で変）

壁に向かって試みるも

ビビッているのか

勢い不足。

もう一度やるもまた同じ。


よしぉ～し！！


こうなったらしっかり勢いつけていくぞっ。

もし倒れたとしても

下には布団があるから、うん！心配ない！
と思い切り踏み切った
次の瞬間・・・








どんがらがっしゃん！！


へ？



なんと私のかかとが後ろにあった
ちゃぶ台を引っ掛け、

ちゃぶ台見事に真っ逆さま・・






ドリフか・・？



飲みかけのコカコーラは飛び散り、あやうく
リモコンが水没しそうになるわ、
ペンたての中身も全て飛び出して
びっしょり・・

なんていったって、
飲んでいたコーラは、こんな日に限って
500ml缶・・




無言で片づけをはじめる

自分に正直、泣けてきた・・（涙）

なので、

みなさんもお家で逆立ちする際は、

周りに気をつけて行ってくださいまし。

メンバーの皆様・・


2月3日は節分ですよね・・


子供の頃は、豆まきをした後に、
歳の数だけお豆を食べるのが節分行事でした。
もちろん給食にも、小分けのお豆付き



それが、ここ数年で関東も恵方巻を食べる習慣が普及。


チーフに聞くと、もちろん子供の時から、
「しゃべったらあかんで～、黙って食べとき～」(笑)
と言われながらかぶりついていたとか


我が家には恵方巻に全く馴染みがないから、
「海苔巻だったらお鮨が良いわ!!」なぁんて、
うちの母なら、平気で言いそうだし・・(苦笑)


なので今年も比留間家はお豆食べるでしょう...ね。





ちなみに、今年は・・
西と西南西の間を向いて食べるそうです

メンバーの皆様・・


１月最後の土曜日如何お過ごしですか？


宇都宮サロンの川俣てんちょのブログを読んで、
朝から１日中、ウキウキわくわく

ぜーったい火星を見て、パワーをチャージするぞ!!
と、外ばかり気にしていた比留間（＾＾；；；


６時頃、月のあまりの大きさに、チーフと２人圧倒され、
その後、最後のメンバー様を送り出し、
階段の踊り場で夜空を眺めて見ると・・・・


きゃ～ぁぁぁぁ・・月の上で真っ赤に輝くのが火星

すっご～い火星見れた・・

・・火星見ちゃった～☆


めっちゃ嬉しいよ～


すっごくパワフルらしいので、
願い事・願い事・・・・　



皆様も、夜空を見上げて、願ってみては？

叶います様に・・

メンバーの皆様・・


私、こう見えても実は・・
主食がなくても生きて行ける人(苦笑)


チーフにびっくりされる位、
お米食べたのって・・・・・・・・・・・・
・・・・最後いつだったっけ（＾＾；；；



でも、時々ハマってしまうのがパン♪
ちなみに、先日まではクリームパン


ちなみに今はコレ♪

↓



おやきパン・・




中には野沢菜がぎ～～～っしり!!


この野沢菜のボリボリ感がたまらない・・
顎が疲れる位、噛んでる(苦笑)

次回は何パンがブームになってるだろう

乞うご期待デス・・(笑)

THE太麺。


たま～にいくラーメン屋さんで、
今までそ～いえば食べた事のなかった
つけ麺を注文。

いつも食べるラーメンに関しては
細めん・太めんが
選べるのですが、つけ麺を頼んだところ・・


「つけ麺は特製麺になりますので」


との事。



一体どんなのがくるのかな～と
わくわくしていたら、

あの太さでビックリッ！！


きしめんを超える太さと厚み。


スープが絡みに絡んだことは
いうまでもありません・・☆

や、や、野菜もたべよ～～～（汗；；）

わぁおっ！

先程の比留間てんちょのブログの

切り干し大根サラダ美味しそう！！


切り干し大根があんなに洋風になるなんて
驚きデス！

林家ではもっぱら
煮しめにしか登場しなかったので。


そんな話をしてたら、

今度てんちょが作ってきてくれるって

やったぁーっ


店長は体にいいものホントよく食べているなぁ～って
思います。


だから先日の口内炎事件の時も



てんちょが、




ビタミン不足？？？
ビタミン不足？？？ビタミン不足？？？
ビタミン不足？？？ビタ・・






へ？








てんちょで足りてなかったら、
うちなんて一体どうなるんだろう・・・固。

って思ってました（汗）

そしたら、やはり原因は別でしたからね。


食事は毎日のことですから
ほんと大事ですよね！！



うちも店長見習って、
昨夜は久々に中華丼作りましたょ☆＝

お店で同じもの出てきたら、
う～ん。。ってなりますが、自分で作ったものなので
文句なしで食べられました（笑）

意識しないとなかなか野菜摂れないので
昨日は栄養補給してる～って感じでした。


今日は
出勤するや否や、
コレもらったので、ビタミンは相当バッチリかと・・・！








特大みかんです！！



パールカンっていうフルーツ☆＝


今これが私のデスクの上に

あります。


あまずっぱ～い柑橘系の

香りぷーーーーん、として

アロマいらず？！です♪♪



今日はひとまず香りを楽しもぉ～

メンバーの皆様・・

昨日帰りの電車の中で、ふと・・
切り干し大根のサラダが、
ムショウに食べたくなって(苦笑)

スーパーに寄って、買って帰りました。

材料は・・
切り干し大根と、ツナとコーンにマヨネーズ。
これさえあれば簡単に出来ます


まず、切り干し大根を水で20分戻し、
固く絞って、ツナ・コーンにおしょう油少々、
そこへマヨネーズとブラックペッパーを入れ、
和えるだけの簡単切り干し大根サラダ

姉いわく、水戻しかなり重要らしい。
私も逸る気持ちが押えられず、ちょっと短かった(笑)

何でも、切り干し大根を煮込む場合でも、
しっかりと水戻ししてないと、どんなに煮ても、
柔らかくならないんだとか・・・
へ～～・・勉強になりました ハイ。




ビタミンＢ１・Ｂ２、食物繊維も豊富な切干大根・・
是非作ってみて下さい。

メンバーの皆様・・


「てんちょ・・飲みます?!」

↓　↓

え～～っっ


チーフったら・・どうしちゃったのぉ??
10種の野菜＆フルーツ・・なんて(焦)

カップ覗いてめっちゃビックリしました(＠＠)


何でかと言うと・・
いつもアップルティーや、○○水的な
甘い飲み物ばっかりなので、
まさかチーフが野菜ジュースって?!

さては身体の調子でも悪いのか・・
いえいえ、元気だそうです(苦笑)

普段と違うと何でか心配になります・・ハイ。


最近野菜足りてないなぁと思ったら、
野菜ジュースがきっと味方になってくれますよ♪
コップに一杯如何ですか


ちなみに、チーフは１ℓのパックに、
直にストロー挿して飲んでます（＾＾；；；；；


もしかして、飲み切る気??(笑)

最近眠気がはんぱない林です。



なんでしょ～・・

皆さんはそんな事ないですか？？

仕事からの帰りの電車で

もはや、MAXの状態・・


そんな中で、
この時期の電車の座席シートの暖かさと
いったら、最高です☆

もうこのまま家の前まで
この電車で行けたらいいのになと
毎回考えている
今日この頃。

もう少し暖かくなってくれると
すごしやすいんですけどね・・



春が待ち遠しいです。








おやっ？




机の上にこんなものが・・・


















↑
てんちょーーー！！コレ
めっちゃ美味しそうですねっ




抹茶クリーム団子といって
岩手のものらしいですっ☆

いつもいつも
うんまいものを食べさせてくれる
店長ぉ





この団子はんも、
間違いなく美味しいはず♪





ただ今


自然解凍中・・・







まだかな～？？

メンバーの皆様・・


お休みに、イチゴ狩りに行って来ました

ぶどう狩りやみかん狩りはありますが、
イチゴは生まれて初めて


メンバー様の中には、ぬるいからイマイチだよ・・
パックで買った方が断然安いじゃん・・

等々、事前に聞き込みはしていたものの(笑)
なかなか行かれず親友Ｔちゃんのお誘いで、
やっと先日、実現出来ました　ハイ。


いや～めっちゃ感激～
月曜日なのでハウスは貸切状態♪



さ～食べるぞ!!と思っても、なかなか手が出せず・・
初めはただただ見てるだけ～

だって、可愛くないですか・・この姿・・



苺でお腹がいっぱい～大満足でしたっ

ちなみに・・
イチゴは1月から5月が旬だそうです

今日は
１、２、３ダァー！！の日なんだなって
ふと思いました、林です。


先日県民性の違いのTVを見ていると、

サンマが出てきました。


私達が普通食べるのは、


コチラが多いですよね。




（↑以前も出てきた、
生サンマなら98円、
焼サンマなら198円のサンマ）

サンマの塩焼きですよね？


でも沖縄では
揚げたサンマがポピュラーらしい。


サンマ弁当なるものが
あって
ご飯の上に上げたサンマが丸々1匹
のっているんです！！


これにはビックリしました。

味はどうなんだろうか？って
思っていたのですが、

みのもんたも
大絶賛していました！


内臓を綺麗にとってから揚げてあるので

小骨はぼりぼり食べられるみたいです。


是非是非食べてみたい・・

メンバーの皆様・・


今日も気温が上がらず、
外はとっても冷たい空気ですが、
サロンの中は暖かくしてお待ちしてます


今日はラベンダーとイランイランの香りです。
ゆっくり癒されて下さいませ


今朝の日本一小さい警察犬誕生♪のニュースで、
朝から癒されて来た比留間・・

今日もしっかり技術に入らせて頂きますね



追伸・・
圧縮ポンプの不具合で、少しだけお水の勢いが・・
ご迷惑かけますが、何卒宜しくお願いします

超ラーメンナビというのをご存知ですか？


私は知りません（笑）


そのランキングで


2009年味噌部門
第1位

を獲得した


味噌ラーメンを食べてきましたっ！


（お店に書いてあり知ったのです）



わたくし、今まで


味噌ラーメンには一切興味がなく、

過ごしてきました。

なぜかというと、

味噌ラーメンてなんだか～

お味噌汁に麺を入れて食べているような・・・




だから今までちょっと

食べてなかったんです。



ところが、



さすが、



ここのラーメン！！




美味しかった！！



私は比留間店長に鍛えられ、


辛いの大好物になりました★＝




なので、ただの味噌ではなく、



辛い味噌ラーメンのようなものがあったので
それにしました☆＝






画像はコチラ

↓


↓







どみそのオロチョン・・なんちゃら。





ギャー！！



っとするような感じですが、



辛いの好きなあなたのなら

必ずや満足させてくれるでしょう♪


辛さだけではなく、

味噌のうまみめっちゃ効いてて

汁も結構飲んじゃいました・・♪

うましっ。




私が頼んだこのラーメンの辛さ
こんなに赤いけど、
まだ3段階中の2段階ですから


そう、まだ上がありマース↑↑


恐るべし。

メンバーの皆様・・


何だか妙に健康が大事に思える今日この頃


先程もメンバー様が手首の手術をされ、
全治6ヶ月と、痛々しいギブス姿でご来店。
2日に1回だけどちゃんとシャンプーしてる・・って。

Ｏさん、早く治ります様祈ってます



眼精疲労と肩こりで・・と悩んでいたＴさん。

バイオテックの技術の中でも、ツボ押しをしますよね・・

ツボとは、体内の「気」の通り道「経絡」12本。
それぞれが体の各臓器と深いつながりがあり、
この経絡上に並んだ「気」の出入り口の事。

ツボを押す事で、「気」の流れが良くなります


先程、Ｔさんにもアドバイスしましたが、
手の甲側、親指第一間接の内側部分に、
眼点と言うのが眼精疲労の特効ツボです



仕事の合間に押し揉んでみましょう

少しは緩和されるかも・・デス♪

メンバーの皆様・・


免疫力とは・・

ウイルスや病原菌などの外敵を体内に、
入れない様にしたり、排除しようと働きかける、
防衛システムの事だそうです。




免疫細胞を形成する為に欠かせない
お肉、お魚に代表されるたんぱく質。
中でも、免疫を高めるＥＰＡを含むいわし、うなぎ。

かきやいか、レバーや赤味のお肉は、
免疫をキープしてくれる亜鉛が多く含まれています。

たんぱく質とあわせて摂取すると良いのが、
免疫アップに効果のあるビタミンＡ.Ｃ.Ｅの
３つを多く含む緑黄色野菜。


あとは身体を温める効果のある、
生姜や唐辛子、にんにくと言った食品で、
体温を上げるのも大切なんだとか・・


今日までは暖かでしたが、明日からまた寒さが


免疫力を上げて、
元気に冬を乗り切りましょうね

都会の方？都会で歩いている方？は
非常に歩くのが
早い！

駅とかでも思いますが
ゆったりしていると
なんだか邪魔になっちゃうような？！

だから、
急ぎめで歩いていたら
知らず知らずに
早足になっていました。

人に流されてしまったのです。




こんな毎日ですから


今日くらいはサロンでお昼休みにゆった～りと・・



亀さんのように。






さて、急ですが問題です。


このパンの名前はなんでしょう？？




ハイ。
大正解。




カメロンです。


甲羅がメロンパンのビスケット生地。

体内部にはチョコレートクリーム入りで

おいしかった♪


あまりのかわいさに、

頭からはいけず、シッポから頂きました



ごちそうさまでした。

ついにGETしました！！



発売が12月3日辺りだったので


遅ればせながらですが。



↑


これだけの情報で何のことか
わかったアナタは、
すごいです。




私の最近の夜更かしの原因は、



コレだ！！









スーパーマリオブラザーズ（どっとWii）


ずーっと気になっていたのですが

一瞬忘れてました。


が・・



最近やたらCMや電車内の広告で

目にすることが増え

ついに買いました。



これの魅力はナント言っても


最大4人まで同時にPLAYができること☆


私は友達と2人でしましたが、

なんともまぁ、邪魔で邪魔で・・（笑）

でも

あーだ、こーだ


文句言い合いながら

出来るのが、どても面白かったデスよ★








次は是非4人でやってみたーい（＾O＾）/


オススメです！！

メンバーの皆様・・


あれから毎日納豆も食べて(笑)、
沢山睡眠も取ってるのに、
全然治らない口の中の鋭い痛み・・


上手に話せないし、食べ物が美味しくない・・
パイナップル食べた後のトゲトゲが残ってる感じ...?!


昨日掛かり付けの歯医者さんに相談し、
歯科大に紹介状を書いてもらい、口腔外科へ!!


な・な・な何と!!
腱鞘炎時に打った注射の副作用だろうと判明
恐るべしステロイド(泣)

2週間経ってもまだこんなに出るって
手首の痛みの方がまだ良かったかも・・です...
あ～切ない

やっぱり注射打たなきゃ良かったなぁ～。



でも、原因が分かって良かったねって、
皆から言われてやっと納得出来たし

早く治して、美味しく食べたい比留間なのでした

怒涛の土曜日が終わり、

最後にブログをあげようと

思っているのですが、

まったく集中できない・・




なぜって、


しもやけがかゆいたいから・・・。


だから今日は


今日のおやつを載せて、

帰ります。








ロールCAKE☆

まんなかの茶色い部分はぁ、

濃厚キャラメルクリームでしっ。



いや～。

うまくて、

なんもいえねぇ。



てんちょご馳走様でした♪

これで明日もがんばれまーす☆★



さて、しもやけ薬買ってかえろっと。

メンバーの皆様・・


昨年末、シャンプーとβでまずはスタートされたＳさん。

本日ご来店され、「すっごい良いですね～、
抜け毛も髪質も変わって来ました」って


お逢いするなり満面の笑顔で、それ以外の用品も、
しっかり使って行きたいんです・・って


お仕事も転職され、お誕生日も重なり、
きっと今年はＳさん益々Ｈａｐｐｙになるねって、
わくわくを共有させてもらいました～


昨夜から納豆も食べて、グローも飲んでる(笑)
昨日より良くなってる気がする!! 早っ
絶対休み明けには良くなるぅ～☆
と、自分に言い聞かせて今晩も納豆食べようっと




Ｋさん、、数値がすこぶる良くなって、
本当に本当に良かったです(泣)
このまま一気に正常値になっちゃうかも～

メンバーの皆様・・


１月も早いものでもう半ば・・


私の周りでは風邪っぴきや、体調不良で、
会社をお休みしてる・・なんて方も多いんですよね
年末年始の疲れが今頃出てるのかしら..。

早く良くなる様に祈ってます


私も免疫力が低下してしまったのか、、
初めてツライ口内炎になり、痛くて・・(T T)

青汁やらビタミンＣやらクレソンを過剰摂取(苦笑)


全然良くならないので、まさか舌癌?!と不安になり、
仲良しのドクターに電話をして相談・・・

「まずは納豆を毎日３食食べてみろ!!」


な・な・な・納豆っ（＾＾；；



そんな簡単な事で本当に良くなるんなら、
買って帰りま～す


体調がイマイチかもって思ってるあなた、
今晩から一緒に納豆始めてみませんか？

みなさん、こういう事って無いですか？？

仕事帰り、あまりの寒さで
家までたどり着かず、

お店に入って休憩をとってしまう。


（・・・アレ？あんま無かったり？？）


私はよくあります。


そして昨日も持病とも言える

足のしもやけがうずき出し、

歩くのが少し辛い・・


なんせイタガユイ。


なので、昨日も寄り道してしまいました。



普通に駅に隣接している喫茶店へ。

ホット珈琲でも飲もうかな～とメニューを見ると

今まで飲んだことの無い

モノが・・・



その名も、



ショコラティーオレ
（確かこんな名前）





香りや見た目は、どうみてもココア。


でも一口飲んでみると、

ココアの飲み口で最後は、完全に
紅茶。


おもしろいっ！

私は初めての味で感動でした☆


いい発見ができた。


でも、



足がやはり、


かゆいたい。

メンバーの皆様・・


最近何故かクリームパン好き...


はなまるマーケットのおめざで、第一位になった、
八天堂のクリームパン・・

西武の催事に朝イチから並び、何とかＧｅｔ!!
本日チーフとおやつに頂きました

パンなのに、冷蔵庫で冷やして、
しっとりさせてから頂く新食感でした




夕方には売り切れてしまう人気っぷり


ってこんなに食べてるから・・・・・・・

マスクで顔隠れてるからって、調子に乗って、
バクバク食べて２キロ増

ははは・・・

も・もちろん想定内ですから(苦笑)



沢山栄養付けて、、
技術しっかり頑張りますっっ

みなさんご存知ですか？？

こんなものが発売されているのを！？


その名も

リアルすぎる昆虫グミ。

自分で作れるグミのキットのようなのですが

そのリアル感といったら、

ビックリですょ！！



ザリガニやカブトムシ、
カブトムシの幼虫、さらには
ダンゴ虫まで作れちゃうみたいです☆＝


すごーーーーい。

そんなの
作ってどうするかって？？？



こんな風にしてもいいみたいです



↓



↓




衝撃的。


↓

↓

↓













ウヒョーーーーーーーーーーー！！

本当リアル・・
山育ちで、
昆虫嫌いじゃない私でも

さすがにお弁当箱開けてこんなの
出てきたら、

ビックリしてひっくり返してしまうと思います。


ただその後は、

観察して楽しむと思いますが（笑）


次帰省する際の、お土産
決まりです♪




あっ。


もちろん、
姪っ子と甥っ子にですよ～★

びゅーーーーっ（風）！！
今朝は、今強風の為
徐行運転で通勤しました林です。


常磐線北千住～金町間のみ
マラソン位のペースで
電車が進みました

今までも、
常磐線は風に弱いから仕方ないな～
とゆっくりと流れる景色を
眺めていました。



すると、


ぴゅーーーーーーっ（電車）！！

と電車が現れ、さっと抜いていってしましました・・


WHY？？

抜いていったのは常磐線の各駅停車でした。



なぜ並行して走る電車なのに・・・？



すこし謎な件でしたが、


私達の安全を考え、運転してくださった
車掌さんに感謝です★☆

今日は全国的に強風な一日みたいです。

皆様も十分お気をつけくださいね。

寒い寒い・・。

今日は一段と冷えますね～。

こういう日は暖か～い、
汁ものが食べたくなります。

今パッ！と浮かんだものは

‘‘鍋焼きうどん‘‘
一番大切なものは、やっぱり・・


ダシ☆

だしが合わなければおじゃんです。


あぁーーーー食べたい。




あと、癒しを求め、昨日は
ゆったり、ぶらぶら散歩しました♪

というのも・・・

日曜日、ふらっと立ち寄ったお店の
バーゲンに興奮！！
予定に無いものばかり
買う買う・・・・・・・（汗；）
おねえさん、次々出すわ出すわ・・

でもおかげ様で
なんだかスッキリしました。

気にいったものが
見つかると嬉しいものですね☆＝


↑
なので、昨日（月曜日）は

ちーーーんとしていたんです・・




私の今の癒しは、

古い喫茶店でバナナジュースを飲むこと。

昨日初めて入った喫茶店。
窓際の落ち着いた席を発見。

座った瞬間・・


ありえない位体が沈みました


これは、私がお正月食べすぎたから？！
かもしれませんが、
なんだか、古い喫茶店には
こういうの多いような・・？

そのソファーの上で、バナナジュースを飲みながら
女性セ○ン系雑誌を見る。



でもせっかちなので、２０分ほどで
すぐまた動き出しますが（笑）

とてもリラックス出来ました。


皆さんの癒しは何ですか？？



｜

メンバーの皆様・・


最近母も年を取り、付き添って、
一緒に病院へ行く機会も増えました。

周りにはもちろん病を抱えてる方ばかり・・

何となく好きじゃない雰囲気です


で、たまたま待合で隣に座ったご婦人が、
心臓が悪く、合併症で良い所一つもないのよ～と...
私に話しかけて来られたので、
そんなに素敵な笑顔があるじゃないですか
それが一番良い所じゃないですか!!ってね♪


母の診察が終わり、会計に行くと、あのご婦人が・・。

お迎えに来られた旦那様と待っていてくれて、
あなたほらさっき話したお嬢さん、、とご紹介?!


今日は出会えて嬉しかったの・・ありがとうって、
わざわざそれだけ言って帰られました・・

な～んて有り難い言葉でしょう・・


仕事ではもちろん、プライベートでも、
沢山のＨａｐｐｙを伝染出来たら嬉しい・・
それが私の一番の幸せだと思っています



もうすぐ古希を迎える知人のお母様も、
本当に本当にいつも愛くるしい笑顔の持ち主。

それだけで周囲もうんと明るく幸せになる


私もこの先幾つになっても、
誰からも愛される笑顔でいたいなぁ・・・

本日は快晴ですが、
すこぶる寒いですねっ。。

比留間店長と今日は寒いっ！！


・・・っという事で


今日の２人の

お昼はスパイシーなコレ





NEW　NEW　NEW

インドカレーのお弁当♪

初めてのお店です。

店長が病院の帰りに
ふと見つけたインドカレー屋さんで

いつか食べてみようねっと
話していたお店なんです。

普段は通らない道だから、
今まで知らなかったです。



感想は・・

やはり、さすがはインドカレー
美味しかったです！！

ただ、

▲写真をよぉ～くご覧くださいナンの下になぜか
白米！！

どうみても
ルーが足りひん・・（笑）


とりあえず食べてみましたが、
やはり足りないので
余ったご飯はのり玉ふりかけ（定番）で頂きました。

そのせいか、ご飯の後味は
カレーを食べた事を忘れてしまいそぅに・・


あと、こんなナンもてんちょが
買ってくれました↓




全粒粉でできたナンだから
体にいい感じで
外はパリッとして香ばしい。


ナンもお店によって
違うもんですね！

今日は新たな味を知ったご飯でした☆





でも、

やっぱり№１は・・・


印度亭かなっ♪♪



カレーのおかげで、少し体がぽかぽかになりました。


みなさんもカレーはいかがです？

カレーなら、やっぱり

インドカレー★


オススメですっ
（＾＾）/

変なタイトルをつけてしまいましたが、

本日

１月７日は、

七草粥を食べる日ですよ～♪


・・・って、


自分もニュースで目にしたんですけどね


セリナズナゴギョウハコベラホトケノザ
スズナ
スズシロ

↑

コレが七草の詳細みたいですが、

うぅ～ん、

セリとナズナがギリギリわかるかな。


みなさん、全部わかりました？



お正月に疲れた胃袋を整え、
喉の炎症などにも
働くみたいです！！


今の時期にピッタリ☆

私の実家では、コレにエイ？
（ばあちゃんがそう呼んでいた）

という
見た目ゴマのようなものを
擦って加えていたので
なんだかサッパリというより
香ばしいぃ～感じ♪

ただ、食べた後は
エイのおかげで、
お歯黒状態・・


でも、美味しかったな～☆＝




スーパーなどでは、七草セットなるものが
あるらしいですよ。




この間店長と感動したのは

カレーセットなるもので

人参・ジャガイモ，玉葱のセット！



一人暮らしの私には

余らなくてピッタリです（＾Q＾）

約１ヶ月ぶりに
技術に来られたメンバー様に
強そうになったと
言われた林です。


んん？


それは、太ったという事ですね！？？




確かにここんとこ


制服が少しキツイ・・・
（少し？）



気がついていたけど
気がつかないフリをしていました（笑）




「でも、ここの職場じゃ、
無理も無いよね～。
比留間てんちょがいつも
食べ物くれるもんね～～」と。

さすがは、Yさん！

よくブログを見てくださって
くれているんですね☆


ありがたや～ありがたや～♪

が、
これ以上はブクブクしないように

運動を取り入れて
いかなければ・・・。

昔スパルタバレーボールで
培った筋肉が
今はどんどん脂肪へと変化しているのです。

よしっ！
日常生活に運動を取り入れていくぞ。


今日は記念すべきスタート日にします









そんな所で
今日のおやつの時間です・・



あらまっ！
美味しそうなワッフルだ。





そうです！！





美味しいものを食べながら
いかにシェイプできるか！？



挑戦



いざ。

メンバーの皆様・・


年末から左手首に違和感があり、
騙し騙し過ごして来ましたが、昨日からどうにも限界

松戸の整形外科を調べ、行って来ました。



「これは間違いなく腱鞘炎なんだけど、
お仕事しばらく休める？」

へ?!


しばらく休む???


え～っっゼーッタイに無理です!!!


「じゃ、注射だね」


ひぇ～注射は・・イヤです



「だったら仕事休めるのね？」



いえ、注射でお願いします・・・・・・(泣)



と、何の心の準備もないまま、
ものすご～く痛い注射を手首にブスッ・・
子供じゃないけど、自分の膝をつねってました




初めての経験でした

年末に盛り上がっていたアレの
話なんですけど、


へっ？

なんのこっちゃい？



コレですよ～↓






宝くじ。

お正月、しっかりと
実家まで持って返って
早速
チェック♪
チェック♪


おぉ・・！！



おおおおぉおおおおお！！











的中ぅううううーーーーー！！



下３桁一致っちーーー☆





初です。



人生初です。


３１日、大雪の中

私だけ実家で踊っていました♪♪

姪っこ達も訳が分からぬまま
私後ろで踊りだしました（笑）

これは、


メインデッシュ前の

前菜って事かな？



この後にもしや、



どーーーーーんと


きちゃうかも？？？



ということで、林はこれからも


チャレンジしていきます。



２０１０年皆に幸あれ

メンバーの皆様・・


林チーフと言えば・・
皆様ご存知の通り、福井出身


そして、冬になると福井では・・・

な・な・な何と!!
コタツに入って水羊羹を食べるが定番らしい?!

♪「江川の水よ～かん」と、
良く歌まで歌ってくれてました・・(苦笑)


なので比留間なんて、
♪「江川の水よ～かん」が、
耳に残り、気づくと口ずさむ事もあったりして・・
めっちゃ憧れ続けて早2年経過（＾＾；；



今回お土産に、な・何とその水羊羹



いや～んチーフ嬉しい

サロンにも我が家にもコタツはないけど、
寒い時期の冷たい水羊羹は絶妙でした
写真の木のヘラですくって頂きました

念願叶い、やっぱり今年も良い年になる

早くもしあわせデス・・

メンバーの皆様・・


楽しいお正月を過ごせましたか？


私も今年はめずらしく、旅行には行かず、
の～んびりゆっくり・・



新年早々、親友Ｔちゃんのお家の、
すき焼きパーティーにお呼ばれしたりして、
早くも今年１年、(早っ　笑)
良い事が起きそうな予感がしてます



メンバーの皆様にとって、
わくわくで素敵な2010年になります様に・・

２０１０

新年明けまして明けまして
おめでとうございま～～す☆

今朝早速、書類の西暦を
２００・・と書いてしまった林です。



皆様、お正月はゆったりまったり
すごされましたでしょうか？？

中にはお仕事の方も
いらしたと思います。

本当にお疲れ様でした！！


私は、２９日～２日まで
地元北陸にて過ごしましたが
３１日から

一気に雪がふり、
恐れていた除雪作業をやはりするハメに・・

でもそれは想定内の事。
このあと、
完全に想定外のことがおきてしまったのです。


ふと、携帯をみると電池切れ。
充電しようとつないでも
充電は開始されない！？
さしこみ部位が破損した模様！！

３１日夕方から、
まさかの携帯無し生活！




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すんごい、きつかった・・

家にいる時は、家電から連絡をして

外にでている時は、
公衆電話をさがす。
（探すとないもんですね～・・）なんとか約束している人の
番号だけは
GETしましたが、

電話帳もみれないので、
ほとんどの人の番号もわからないし・・。


そんなぁ～涙。涙
あって当たり前のものが無くなるって
本当に不便ですよね。。

でもそのおかげ？で
家族ととてもゆった～りした
お正月を送ることができました。

箱根駅伝も２・３日と見る事が
できたし、
大好きな数の子飽きるほど食べてきたし、
めでたしめでたし♪

今年もどうぞ宜しくお願い致しま～す

あと、今週の日曜はお休みになりま～す。