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寒くなってきて、
特に、
猫背が気になる林です。
朝方とか、
布団の中で大ネコ状態。
普段でさえ、猫背で
てんちょによく、チーフ猫背になってるよ！！
と注意をウケテマス。
だって、見た目の格好が悪いですもんね・・
街でウインドウに自分の姿が
映ると、
めっちゃビックリします・・・
なんだちみは～っ！！！！！原始人かっ！？
って思いましたよ。
でも、見た目が悪いだけじゃないみたいなんです。
イライラしやすくなったり、
内臓に不調が起こりやすくなったり、
声にハリがなくなったりも！！
するそうです・・（恐怖）
ひぇ～。
まずい。
コレはなんとしても
今のうちに
治さねば・・・！！！
じつは、俺も・・・
なんて思い当たる方、
サロンにこんな本ございますゆえ。
一度ご覧になってみては？
よ～しっ♪
うちは意識に意識を重ねて
姿勢保ちまっせ～☆
もみだし中は、どうしても
集中して前傾姿勢になるので
その分の姿勢を他で取り戻す勢いで
がんばりま～す☆
おや？
これって、
ご自宅ケアの話とかぶるような・・
そうです！
ケアも毎日の積み重ねが大事です。
がどうしても、
その日に万全なケアができなかったら
翌日に前の日の分も
行ってあげるのが大切ですよね！！
私も意識して、
続けていきますね☆
もし猫背になってたら、
教えてください・・（笑）
でも猫背になってるよっ！
とか言われると
なんだか恥ずかしいので
ニャー。
と一言鳴いて頂けますか？
たぶんその瞬間に
背筋
ぴーーーーん！！
ってすると思いますので。。
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