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笑ってはいけません・・真剣にやってます(苦笑)

これ、昨日テレビでやってた、
一分間で肩こりを治しちゃうポーズ

このポーズで深呼吸3回。
左右やるだけで、肩がスッキリするっ♪

このブログを読みながらでも、出来ちゃう(笑)?!
なので、ツライ方は是非お試しあれ

あ。電車の中では止めて下さいね～(汗)
半径1メートル以内の方は確実に引きます・・（＾＾；；



血行促進にグリーングローとグリコのポーズ