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メンバーの皆様・・


皆さんは眠る時枕って使いますか？

先程もメンバー様に質問したら、
うん、寝入りばなはしてるけど、、、
その内どっかいってるね(苦笑)

そんな方も多いのでしょうが・・


快眠の為には、立った時と同じような状態の寝姿勢を、
保つ事が重要だと本に書いてありました。


比留間枕してません
あははははははは・・・・・・・・・・・はぁ～。


お薦めは...
「首のすき間が埋められ、適度な高さを保てるもの」
だそうなので、このお休みには、
自分に合った枕を見つけに行こうと思います♪





今週はとても寒かったので、
温かいお風呂に入って質の良い睡眠を取って、
健康キープして下さいね

メンバーの皆様☆

本日は寒い中、本当にお疲れ様でした！！
サロンに来られたみなさんの
上着をお預かりすると、
冷えている事といったら・・。


風邪などひかないようにしてくださいね。
来週も比留間店長とノリノリ♪
元気いっぱいでお待ちしております♪



では本日のおやつとともに

今日はさようならのお時間です。




みたらし団子

＆

いちご大福




今日は、和。

ではまた来週～☆
よい週末を・・

２月９日（火）から営業しておりまーす。

メンバーの皆様・・

ニコで笑顔の日なんだそうです・・

笑顔は人を幸せにしますよね～
笑いジワも気にせず、笑っていたいと思います・・


今朝TVでやってたのですが、
皆さんは写真を撮る時、何て言いますか？

私は・・「ハイ　チーズ！」
・・ふふふ古いのかしら（＾＾；；；；

これもお国によって違うらしいんです

韓国では「キムチ！」
中国「茄子（チエズ）！」
スウェーデン「オムレット！」
スペイン「ウィスキー！」
メキシコ「テキーラ！」

どんなに繰り返し言ってみても、笑顔にならない・・(笑)
口がとんがっちゃいません?!(焦)


思いっきり笑う事で免疫力の上がるし、
病気をも封じ込める力があるそうなので、
毎日笑顔で過ごしたいなぁと思います